Психолог

Я думаю, что каждый из нас находится между рациональным и иррациональныи, чувственным и разумным миром, поэтому стараюсь использовать мультимодальный подход, сочетая в своей терапии научно доказанные и интуитивные, индивидуально ориентированные методы.

Когнитивно-поведенческая терапия — это доказанный и научно выверенный подход, направленный на поиск ошибок мышления, убеждений, восприятий мира. По мере своего развития человек усваивает выводы из приобретенного опыта, но иногда так случается, что они мешают ему наслаждаться жизнью, двигаться вперед, адекватно оценивать себя и других. При помощи терапии можно пересмотреть старые убеждения и научится иначе смотреть на вновь приобретаемый жизненный опыт.

Гуманистическая терапия — это подход, направленный на человека и его индивидуальное восприятие мира. Каждый человек стремится к самореализации, свободе, признанию и творчеству, нужно лишь понять, как именно он может туда прийти и, что в нем уже есть для достижения целей.